La salute renale: importanza e prevenzione
La salute dei nostri reni riveste un ruolo cruciale per il benessere generale. Ogni giorno, questi organi lavorano incessantemente filtrando il sangue, mantenendo il nostro corpo libero dalle tossine. In questo articolo, ci concentreremo con il Dott. Ennio Duranti, specialista in Nefrologia ad Arezzo, sulla vitale funzione dei reni, l’importanza della diagnosi precoce delle malattie renali e le misure preventive che ognuno di noi può adottare
La funzione dei reni
I reni, in un arco di 24 ore, filtrano il sangue producendo circa 180 litri di preurina. Attraverso potenti sistemi di riassorbimento, trasformano questi liquidi in soli 2 litri di urina, eliminando così i rifiuti nocivi e prevenendo l’accumulo di tossine nel nostro sangue.
Diagnosi precoce
La diagnosi precoce di malattie renali è essenziale. Le statistiche mondiali rivelano che uno su dieci potrebbe sviluppare una malattia renale. Solo in Italia, oltre 50mila pazienti sono in dialisi e altrettanti hanno subito un trapianto di rene. L’elevato numero di persone affette da malattie renali sottolinea l’importanza di una maggiore consapevolezza e discussione sull’argomento. Un dato allarmante è che chi soffre di patologie renali ha un rischio di mortalità per problemi cardiovascolari 5-6 volte superiore rispetto ad altre malattie.
È essenziale una stretta collaborazione tra medici nefrologi e medici di famiglia, in quanto la diagnosi non è sempre semplice. I sintomi sono spesso silenziosi, rendendo cruciale il ruolo dei medici di medicina generale.
Sintomi e diagnosi
La malattia renale cronica dura per più di tre mesi ed è classificata in 5 stadi. Tra i primi segni ci sono anomalie urinarie come la presenza di proteine, glucosio o sangue, e infezioni ricorrenti del tratto urinario. Esami come quello delle urine e la misurazione della velocità di filtrazione glomerulare sono vitali per una diagnosi accurata.
Come prevenire le malattie renali?
Con una diagnosi tempestiva e adottando stili di vita e alimentari sani è possibile prevenire malattie renali e ridurre le complicanze associate, specialmente quelle cardiovascolari. Consigli utili includono:
- Fare attività fisica regolarmente
- Seguire una dieta prevalentemente vegetariana
- Limitare l’assunzione di alcool e sale
- Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno
- Astenersi da fumo e droghe
- In caso di insufficienza renale cronica, seguire una dieta personalizzata
Fonte : https://www.topdoctors.it/articoli-medici/la-salute-renale-importanza-e-prevenzione
